vendredi 3 mai 2013

Lait d'avoine

Avant de commencer - Règles d'hygiène


Le lait d'avoine est un liquide laiteux résultant de l'infusion et de la cuisson de flocons d'avoine dans de l'eau bouillante pour ensuite être filtrée voire pressée afin d'en extraire le meilleur.

Il peut être soit ingéré, soit incorporé dans vos produits cosmétiques maison.

Il est très doux et convient tout autant aux cheveux qu'à votre peau dont il peut traiter les problèmes (acné, irritations cutanées). Il donnerait également un teint de pêche.

Méthode:
- Rincer le son d'avoine (du genre Quaker Oats que vous trouverez très facilement en supermarché au rayon des céréales et du petit déjeuner)
- Le mélanger à de l'eau (30 à 40grs environ pour 1 litre)
- Laisser macérer une journée entière ou tout simplement une nuit
- Faire bouillir ce mélange quelques minutes
- Infuser tout en exprimant la pulpe.


Je l'intègre comme phase aqueuse dans mes préparations dans lesquelles je ne le coupe pas avec de l'eau (à moins de ne pas en avoir suffisamment pour les doses requises).



Si vous avez beaucoup plus de lait que nécessaire, je vous suggère de le congeler dans un bac à glaçons dédié à cet effet. Le jour où vous en avez à nouveau besoin il vous suffira alors de décongeler juste le nombre de glaçons dont vous aurez besoin.

 Vous trouverez l'une de mes recettes à succès ici: Shampoing liquide doux au lait d'avoine





3 commentaires:

  1. Ah pas bête l'idée du bac à glaçon!!! Tiens y a longtemps que j'en ai pas fait!!
    Bisous

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  2. Comme Jess pas bête l'idée du bac à glaçons !
    Bisous

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